Last updated: 22 ก.ค. 2562 | 1581 จำนวนผู้เข้าชม |
ทุกวันที่ 17 พฤษภาคม ของทุกปี คือ World Hypertention
[วันความดันโลหิตสูงโลก]
เพื่อให้ผู้คนหันกลับมาดูแลตัวเองและป้องกันความเสี่ยงจากโรคความดันโลหิตสูง เพราะสถิติจากองค์การอนามัยโลกพบว่า ผู้ที่มีความดันโลหิตสูงกว่า 1000 ล้านคนมีความเสี่ยงเสียชีวิตก่อนวัยอันควร และในประเทศไทยผู้ป่วยด้วยโรคความดันโลหิตสูงกำลังเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ สิ่งที่น่าเป็นห่วงคือผู้คนส่วนใหญ่ไม่เคยตรวจรักษามาก่อน เพราะไม่คิดว่าตนเองมีความเสี่ยงจากโรคดังกล่าว เพราะเหตุนี้เราจึงควรตระหนักถึงค่าความดันให้มาก ทั้งของตนเองและคนที่เรารัก ด้วยการทานอาหารที่มีประโยชน์ ไม่ทานอาหารที่มีไขมันสูงอย่างพวกของทอดหรือแฮมเบอร์เกอร์ ไม่ทานของหวานจัด เค็มจัด ไม่ดื่มแอลกอฮอล์ ตรวจวัดความดันเองสม่ำเสมอและตรวจสุขภาพอย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง
-----------------
27 มี.ค. 2566
27 มี.ค. 2566
29 มี.ค. 2566